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집중력유지
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압도적인 상황을 극복하고 집중력을 유지하는 비결자기계발 2023. 5. 20. 02:00
압도적인 상황을 극복하고 집중력을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 현대 사회에서 우리는 일, 가정, 인터넷, 소셜 미디어 등으로 인해 주위에서 계속해서 유입되는 정보의 양에 직면하게 됩니다. 이러한 압도적인 상황에서 집중력을 유지하고 목표를 달성하기 위해 몇 가지 효과적인 전략을 소개해 드리겠습니다. 1. 우선순위를 정하라 매일 수많은 일정과 할 일들이 우리에게 몰려옵니다. 이 중에서 어떤 것이 우선순위가 있는지를 판단하고 명확하게 정하는 것이 중요합니다. 우선순위를 정하면서 가장 중요한 일에 집중할 수 있고, 다른 것들에 쉽게 흩어지지 않을 수 있습니다. 우선순위를 설정할 때는 중요성과 긴급성을 고려하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 프로젝트 마감이 빠른 일과 가족과의 소중한 시간이 있다면, 마감이..