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무게증량
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[바네사 그립] 헬스 초보자의 근력 성장과 함께하는 완벽한 파트너운동,헬스 2023. 8. 12. 16:38
헬스 초보자를 넘어가면 가지는 고민 나이가 30을 넘어서면서 부터 살이 급격히 찌고, 체력이 줄어들어감을 느껴 헬스를 시작한지 벌써 1년이 다되어 갑니다. 처음에는 초심자 마음을 가지고 시작해서 아무런 욕심이 없이 헬스장 가는 것만으로 목표 완수라고 시작했습니다. 원판 하나씩 끼고 데드리프트를 하고, 가벼운 무게로 랫풀다운이나 씨티드 로우를 했고 전혀 문제가 없었습니다. 시간이 지나며, 점차 근육도 붙고 옆에 있는 형님들의 무게를 보며 점차 증량의 욕심을 가지고 있었는데 분명 무게는 들수 있는데 손가락이 풀려서 더이상 하지 못하는 저를 느끼게되었습니다. 그러다 헬스 스트랩을 사용하라는 추천을 받았고 검색하다가 조금더 사용하기 편한 장갑을 발견하였습니다. 베네사 그립!! 요즘에는 모찌그립이라고도 불리는데 ..